A ansiedade vem sendo considerada por muitas pessoas o verdadeiro “mal do século” e um assunto fundamental na mídia, livros e conversas dentro ou fora do consultório de psicólogos e psiquiatras. O tema pode assustar, criar mistérios a nossa volta ou até mesmo enlouquecer-nos procurando respostas sobre o que está por trás das nossas ansiedades. Mas será que no final ela é ruim assim? A autora e psicóloga Blenda Marcelletti de Oliveira trouxe para o livro “Fazendo as pazes com a Ansiedade” exemplos do cotidiano e pensamentos de estudiosos que desbravaram o assunto, além de...

Depois do sucesso do seu livro “Aprendizados: Minha caminhada para uma vida com mais significado”, Gisele Bündchen agora está lançando um livro de culinária. Famosa por sua disciplina quando o assunto é alimentação saudável, a modelo compartilha nas páginas do livro “Nourish” receitas deliciosas que refletem o objetivo de criar uma vida de qualidade começando com a alimentação. Na primeira parte do seu livro, Gisele orienta os leitores na adaptação a essa nova mentalidade do bem-estar e oferece orientação prática. “As pessoas sempre perguntam o que eu como e o...

O autor Marcelo Reginato era um calouro na faculdade de Medicina quando teve seu primeiro contato com o mundo das drogas. O que teve início como diversão, logo se tornou um vício que levou Marcelo a ficar internado 15 vezes, passar por várias consultas com psiquiatras, fazer psicoterapia, participar de grupos de apoio, até que finalmente pudesse se considerar livre das drogas. Na sua autobiografia o autor relata sua jornada de dependência química e a luta para recuperar a dignidade. “A ideia do livro surgiu durante minha última internação que durou 12 meses. Precisei...