Fazendo as pazes com a Ansiedade
A ansiedade vem sendo considerada por muitas pessoas o verdadeiro “mal do século” e um assunto fundamental na mídia, livros e conversas dentro ou fora do consultório de psicólogos e psiquiatras. O tema pode assustar, criar mistérios a nossa volta ou até mesmo enlouquecer-nos procurando respostas sobre o que está por trás das nossas ansiedades. Mas será que no final ela é ruim assim?
A autora e psicóloga Blenda Marcelletti de Oliveira trouxe para o livro “Fazendo as pazes com a Ansiedade” exemplos do cotidiano e pensamentos de estudiosos que desbravaram o assunto, além de fazer um panorama histórico e filosófico da ansiedade para mostrar que ela não só pode trazer benefícios para nossa vida, como também é necessária.
A pressão para parecermos sempre felizes e perfeitos nas redes sociais, a dificuldade em lidar com as imperfeições do amor e a luta para encontrar o seu caminho profissional são apenas alguns dos assuntos abordados no livro.